Terapia 3.0
Exercícios SIMPLES que funcionam!
Um Programa Anual adaptável para as mudanças que
você deseja na sua vida
Terapia 3.0 é uma Terapia como você nunca viu.
Se você tem corpo, mente, coração e o desejo de evoluir, você vai amar esse Programa Anual!
Oi! 🙂
Eu sou o Jay. Muito prazer!
Eu atuo como terapeuta há 25 anos e tenho uma visão ampla do ser humano e da vida.
O que apresento no Programa Terapia 3.0 é um resumo claro da minha experiência profissional de 25 anos como
terapeuta com práticas que harmonizam e atuam no corpo, mente, emoções e espírito.
Isso torna a terapia um processo prático e adaptável ao seu momento de vida.
São muitos os motivos porque as pessoas procuram terapia:
- Ansiedade
- Preocupações
- Problemas que parecem ter vida própria de tão repetitivos que são
- Insegurança
- Noites mal dormidas
- Autossabotagem
- Autoestima frágil
- Falta de autoconfiança
- Relacionamentos difíceis
- Desejo sincero de se conhecer
A lista segue (e é longa!)
E existem muitas linhas terapêuticas:
Freudiana, Junguiana, Reichiana, Bioenergética, Hipnose Ericksoniana, e muitas outras!Todas essas linhas são de uma enorme contribuição e surgiram a partir do trabalho e pesquisa de pioneiros.
Pense em cada linha terapêutica como uma metodologia diferente uma da outra.
Um método de terapia é simplesmente uma forma de conduzir o processo terapêutico.
Nenhum método em si é a “verdade absoluta”. (Mesmo porque isso não existe!)
O que existe é você com as questões da sua vida: Você lidar com as questões que você QUER lidar!!!
O que realmente importa é VOCÊ lidar satisfatoriamente com a sua questão (ou questões). Isso é o que verdadeiramente importa!
Esse é o FOCO de TODO O PROGRAMA: Desenvolver Habilidades Essenciais para viver, lidando com os desafios que já são presentes na sua vida.
Conhecimentos Ancestrais e Modernos apresentados em Exercícios Simples:
Terapia vem do termo grego therapeuein, que significava “servir aos deuses” ou “inserir-se na ordem dos deuses”.
Os antigos se referiam aos deuses como as forças da vida presentes na natureza e na psique.
Doenças e sofrimentos surgem quando nos afastamos da nossa própria natureza e quando nos afastamos das Leis Universais.
Então procuramos na terapia o apoio para voltarmos ao estado de Harmonia, ficando “em ordem” no corpo, na alma, e nos relacionamentos.
A ciência avançou muito nos últimos séculos
E hoje temos acesso a conhecimentos que os nossos ancestrais não tinham.
Em compensação, perdemos o senso de reverência pelas forças naturais que nos sustentam e enfrentamos um excesso frenético de estímulos que os nossos ancestrais nem sonhavam possível.
Excesso de estímulos que pode ser fatalmente prejudicial.
O foco do
Programa Anual Terapia 3.0 é na
SUA AUTONOMIA
Eu desenvolvi o Programa Terapia 3.0 para que você tenha autonomia para enfrentar os seus problemas e lidar satisfatoriamente com a sua vida.
E Falando em vida,
Vamos aos Fatos:
• É a SUA vida. Você é a ÚNICA pessoa do Universo que pode viver a sua vida.
• Cabe a você ser honesto(a) o suficiente com você mesmo(a) para reconhecer as suas insatisfações pessoais.
• Você respira (e as chances da sua respiração ser disfuncional são grandes!)
• O seu corpo tem necessidades que precisam ser satisfeitas (e também tem uma sabedoria instintiva)
• O seu corpo e a sua mente precisam de descanso adequado.
• Você tem uma mãe e tem um pai (seja qual for a sua história de vida!)
• A sua mãe e o seu pai são (ou foram) pessoas passíveis de muitos erros. (assim como eu e você!)
• Sua história de vida carrega lições preciosas para você.
• Tem coisas na vida que você evita como a peste.
• Você – o SER que VOCÊ É! – carrega potenciais e possibilidades únicos. Cabe a VOCÊ descobrir e compartilhar.
• Você conhece dor, perdas, sofrimento e incertezas (bem-vindo(a) ao clube!)
• Você é a pessoa que tem o PODER de dar direção e sentido para a sua vida (dica de ouro: não delegue isso para NINGUÉM!)
O Programa Anual Terapia 3.0 é apresentado em
3 Módulos
PONTO A PONTO. PASSO A PASSO.
1
CORPO
Nesse módulo, eu apresento algumas práticas ESSENCIAIS para você começar a praticar hoje mesmo!
2
MENTE
Nesse módulo, você vai experimentar exercícios fundamentais no processo da terapia e do autoconhecimento.
3
ESPÍRITO
Nós fomos ensinados sobre a evolução física. Mas existe outro tipo de evolução – evolução espiritual – que tem a ver com o desenvolvimento do SELF interno. É uma espiritualidade prática!
Dentro de cada Módulo tem 3 conteúdos,
sendo 9 conteúdos ao todo.
Cada conteúdo é apresentado em vídeos curtos com informações precisas e direcionados para o mais importante: A SUA PRÁTICA!
Cada prática é baseada em Leis Universais para você aprofundar e
continuar se desenvolvendo
O QUANTO VOCÊ DESEJAR SE APROFUNDAR
3
Módulos
9
conteúdos
Vídeos
Curtos e Objetivos
Material
de apoio
Atualizações
Constantes
1
Corpo Respira
O 1º conteúdo do módulo inicial é para você
Aprender e Praticar os 4 Fundamentos da Respiração Saudável.
Esse é o começo de um processo para transformar
Hábitos negativos inconscientes muito arraigados.
Lá se foi o tempo de informações desencontradas sobre a prática ancestral da respiração consciente.
Tudo o que eu apresento aqui é baseado em ciência junto com essa sabedoria ancestral.
Foram muitos anos e muitos R$ 1.000’s que eu investi nesse conhecimento apresentados de forma prática e objetiva para você.
2
Corpo Responde
No 2º conteúdo você vai desenvolver e aplicar
A Sabedoria Instintiva do seu Corpo
Esse é o início do processo de aprender a ouvir o próprio corpo, invés de ficar aprisionado(a) nos próprios pensamentos.
Aqui eu apresento o somatório de uma incrível sorte que eu tive de conhecer algumas escolas e de muito investimento pessoal em viagens fora do país para te apresentar práticas que vão mudar a sua vida para melhor.
3
Corpo Revitaliza
O 3º conteúdo desse Módulo:
É todo sobre a capacidade do corpo e da mente de se revitalizarem:
O seu corpo sabe se recuperar.
Você só precisa ajudar (ou parar de atrapalhar) o seu corpo fazendo alguns ajustes simples na sua rotina.
Aprender e praticar esse conteúdo torna o seu Corpo e a sua Mente mais Saudáveis, diminuindo muito a ansiedade crônica e a irritabilidade.
4
História da sua Vida
Esse módulo começa com o reconhecimento da história da sua vida como um recurso precioso que você tem.
O processo facilita aprender com o passado invés de
repetir os mesmos erros!
São Exercícios simples para reconhecer os padrões da sua vida e aprender com o passado.
Identificar os principais padrões da sua vida é uma parte vital da terapia.
Com o exercício que eu apresento, você estará na direção certa.
5
O Herói, A Heroína
VOCÊ vai passar a se reconhecer como o Herói ou a Heroína da sua vida!
E aqui você vai se beneficiar de uma verdade ultra simples:
• é você que tem que lidar com a sua vida!
• É você que tem que enfrentar os desafios que fazem parte da sua vida.
• É VOCÊ que tem que dar um sentido para sua vida.
Viver a partir dessa verdade evita que você se perca em divagações, projeções, expectativas ou relacionamentos que não vão a lugar nenhum.
São Exercícios simples para reconhecer os padrões da sua vida e aprender com o seu passado.
Aqui, meu nobre herói, minha nobre heroína, você vai explorar essa verdade INCONSTESTÁVEL mas que infelizmente, eu levei muito tempo para descobrir e sustentar por mim mesmo.
Se eu tivesse praticado a simplicidade do que eu apresento nesse Programa desde os meus 20 anos de idade, eu teria poupado muito sofrimento e MUITO dinheiro com decisões estúpidas.
O que eu apresento aqui é a essência de TODO processo terapêutico bem sucedido!
6
Iluminar pontos cegos
No último conteúdo desse Módulo,
Eu apresento exercícios para você desenvolver clareza dos seus pontos cegos.
Isso permite ampliar as suas capacidades criativas, invés de permanecer nos mesmos sofrimentos conhecidos.
Aqui eu apresento outra faceta absolutamente ESSENCIAL da terapia:
O trabalho com as partes indesejadas em você mesmo(a)!
Olhar para essas áreas da sua mente com aceitação e presença é um desses GRANDES PRESENTES da vida.
Ao lidar com as partes indesejadas em você mesmo(a) as suas capacidades criativas e as sua capacidade de criar intimidade aumentam imensamente.
Você vai amar isso!
Com o corpo e a mente em harmonia, seguimos adiante:
7
Coragem para Prosperar
Nesse módulo eu apresento uma nova visão da força do Espírito: sem fantasias e nem “viagem na maionese”.
Não precisa “acreditar” em nada. Só pratique o que eu compartilho.
É uma nova espiritualidade: uma Espiritualidade Prática!
Os exercícios que eu compartilho são parte de um treinamento espiritual: você vai treinar a sua mente e o seu coração para você estabelecer a sua conexão com as Forças Superiores que apoiam a sua evolução.
No primeiro conteúdo
Você vai começar esse módulo exercitando a Coragem para se desenvolver.
Isso possibilita novas e melhores escolhas invés de permanecer na acomodação do que você já conhece, mas que não te satisfaz.
Esse exercício é baseado no conhecimento básico da nossa natureza humana e das Leis Universais:
• Nós nos acostumamos com o que nós conhecemos (mesmo que seja muito ruim!)
• A vida muda o tempo todo – e isso cria muitas incertezas!
• Para avançar e evoluir é preciso lidar com esses fatores.
8
Confiança na Gratidão
Você vai praticar se conectar com a Força Superior que sustenta a sua vida.
Você, eu e todo mundo lida com dores, conflitos e incertezas na vida.
E isso cria preocupações.
Isso é natural e humano.
Só que o problema da preocupação é que
1) Preocupação não resolve nada e
2) A preocupação impede de receber o que a vida tem para oferecer!
Nesse conteúdo eu apresento um exercício simples e transformador que treina o seu coração e a sua mente, transformando pensamentos negativos em paz de espírito.
A paz de espírito que esse exercício proporciona abre novas possibilidades de você receber muito mais da vida e ver soluções que antes você não via.
9
Fé na Vida
No último passo no Programa TERAPIA 3.0
Você vai exercitar uma prática secular para mais disposição para viver e para você gerar a sua vida (momento após momento), invés de justificar as próprias limitações.
Você será apresentado(a) a um(a) conselheiro(a) muito sábio que será um(a) mentor(a) na sua vida desse momento em diante.
Você vai melhorar a sua vida ao praticar esses exercícios.
Simples assim. PONTO FINAL!
100% Garantido
5 Motivos porque Terapia 3.0 vai transformar a sua vida para MUITO melhor:
- É realista (digo, ABSURDAMENTE realista!)
- TUDO o que eu apresento no Programa é fruto de muito estudo e prática na minha vida pessoal e profissional, há mais de 25 anos.
- Os exercícios são SIMPLES de praticar e implementar na sua vida.
- Os exercícios FUNCIONAM porque são baseados em Princípios Universais.
- Você avança a cada vez que pratica os exercícios e vai desenvolvendo a sua relação com as práticas que eu apresento.
MUITO MAIS do que um curso online,
Esse é o início de uma comunidade de pessoas engajadas na aventura de viver.
Todo o conteúdo apresentado será aprofundado através de emails e convites para você.
Ao entrar no Programa, você fará parte das pessoas que eu vou dedicar atenção ao desenvolvimento.
O meu objetivo ao desenvolver esse Programa é facilitar a sua vida e trazer uma nova visão da Terapia e dos potenciais que você carrega.
As Instruções são Claras e os EXERCÍCIOS são SIMPLES, para você começar a praticar hoje mesmo:
Desenvolvendo Habilidades Essenciais para VIVER a SUA VIDA e se desenvolver no processo!
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Já nos primeiros minutos do Programa, você vai começar a desenvolver habilidades para a vida toda!
E você vai fazer isso com clareza num processo Passo a Passo.
Você vai desenvolver Habilidades ESSENCIAIS para VIVER e vai desenvolver essas Habilidades com CONFIANÇA desde o início do Programa!
E finalmente, lembre-se que eu desenvolvi esse Programa para um certo tipo de pessoas.
Então por favor, observe que o Programa é para você.
Se você é o tipo de pessoa que:
• É disponível para novas ideias e novas práticas.
• Se compromete a fazer o que for necessário para realizar o que se propõe.
• Põe em prática o que aprende para melhorar constantemente a sua vida.
Se essa pessoa é você…
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Esse é o valor de lançamento do Programa.
O valor será alterado a qualquer momento sem aviso prévio.
POR QUE TÃO BARATO?!
3 motivos simples:
1) Para que o valor não seja uma questão para quem quer investir em terapia.
2) Para que a gente possa começar a desenvolver um relacionamento em torno da terapia com ferramentas que melhoram a vida.
3) Porque essa é uma forma de honrar os meus mestres e facilitar as pessoas que querem se desenvolver.
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A transação é feita através da Hotmart, a maior plataforma de cursos online da América Latina.
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Esse site não faz parte do site Facebook ou Facebook Inc. Além disso, esse site não é endossado por Facebook de nenhuma maneira.
FACEBOOK é uma marca comercial da FACEBOOK INC.
Aviso legal: Esse produto é comercializado com apoio da Hotmart.
A plataforma não faz controle editorial prévio dos produtos comercializados, nem avalia a tecnicidade e experiência daqueles que os produzem.
A existência de um produto e sua aquisição, por meio da plataforma, não podem ser consideradas como garantia de qualidade de conteúdo e resultado, em qualquer hipótese.
Ao adquiri-lo, o comprador declara estar ciente dessas informações.
Os termos e políticas da Hotmart podem ser acessados aqui, antes mesmo da conclusão da compra.
Termos de Uso
Política de Privacidade
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Perguntas Frequentes:
Caso você ainda tenha dúvidas sobre o Programa, envie a sua pergunta que eu te respondo
Terapia 3.0 é o resultado de 25 anos de trabalho condensados em Exercícios para você desenvolver Habilidades essenciais para viver bem & prosperar.
Todo o enfoque é para que você desenvolva autonomia.
Eu desenvolvi o Programa para apresentar ao maior número de pessoas possível uma terapia focalizada em soluções através de práticas simples que funcionam.
Vários. Você vai desenvolver uma saúde mais robusta no corpo, na mente e no espírito.
Em cada Módulo eu apresento práticas para você começar a exercitar hoje mesmo e seguir se beneficiando por toda a sua vida.
Pratique os exercícios, continue praticando e veja a mágica da vida acontecer.
Sim.
Muito mais do que um curso online, esse é o início de uma comunidade de pessoas engajadas em viver bem e prosperar.
Você recerá emails aprofundando nos conteúdos e convites para ir ainda mais fundo.
Você terá acesso ao Programa Terapia 3.0 por 1 ano.
Eu ofereço atendimentos individuais e cursos.