Respiração
Saúde mental e o poder invisível da respiração consciente
Saúde mental e o poder invisível da respiração consciente Há uma relação direta entre a saúde mental – nossos estados mentais e emocionais – e a qualidade da nossa respiração. Nesse artigo eu compartilho algumas evidência e dicas práticas. Tópicos do Artigo A primeira dificuldade A primeira grande dificuldade quando o tema é a relação
